O índice de massa corporal, bem como chamado de BMI (body mass index) aponta o estado nutricional da pessoa, considerando dois fatores elementares: o Seu peso atual e tua altura. Este índice é o primeiro passo pra se dominar o estado nutricional de alguém.
o Seu cálculo, oferece como resultado um valor que indica se a pessoa da qual se fala está abaixo, dentro ou excedida do peso definido como normal para o teu tamanho físico. Considerando o peso atual da pessoa em quilos e tua altura em metros.
Para perder quilos você deve saber qual o peso que lhe corresponde de acordo com a tua estatura e a sua contextura. Em vista disso, consulte a Tabela pra saber o seu peso exato, também chamada de Tabela de peso e tamanho Metropolitan, que irá guiá-lo por intervenção de um tratamento para perder calorias, para vir ao peso que sempre tinhas e quis ter.
Existem incalculáveis métodos pra saber se você está ou não em um peso saudável, o mais usado é o Índice de Massa Corporal (IMC), que institui se você está ou não em seu peso, e que o grau de exagero de peso que você tem. Mas pra saber exatamente quantos quilos a perder, você necessita saber o seu peso certo.
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Obesidade em jovens: como e Por que é sério usar repelente de insetos? Será que voltarei a ser a mesma após exceder uma depressão? O teu comentário será moderado. Se a sua pergunta é urgente, recomendamos que contacte o teu médico. A equipe de CuidatePlus reserva-se o justo de eliminar aqueles (as) que não considere ajustadas esses objectivos.
Um episódio de depressão muito incapacitante poderá processar-se somente uma vez na vida, entretanto geralmente ocorre várias vezes no curso da existência. A distimia, um tipo de depressão menos crítico, acrescenta sintomas crônicos (longo período) que não incapacitam tal, entretanto, mas, interferem com o funcionamento e o bem-estar da pessoa. Muitas pessoas com distimia também podem sofrer de episódios depressivos rígidos, em algum momento de sua vida.
Outro tipo de depressão é o transtorno bipolar, assim como chamado de doença maníaco-depressiva. Este não é tão comum como os outros distúrbios depressivos. O transtorno bipolar é caracterizado por modificações cíclicas de humor: fases de depressão ou eufóricos (maníacos) e fases de ânimo baixo (depressão). As mudanças de humor conseguem ser dramáticos e rápidos, entretanto mais frequentemente são graduais.
Quando alguém está na fase depressiva do período, pode padecer de um, de imensos ou de todos os sintomas do transtorno depressivo. Quando está na fase maníaca, a pessoa poderá estar hiperativa, dizer excessivamente e possuir uma grande quantidade de energia. A mania frequentemente influencia a maneira de pensar, o julgamento e a forma de se comportar com ligação aos outros. Pode levar a que o paciente se meta em dificuldades graves e circunstâncias embaraçosas. A título de exemplo, pela fase maníaca, a pessoa podes sentir-se feliz ou animado, ter projetos grandiosos, tomar decisões de negócios loucas, e se envolver em aventuras ou fantasias românticas.
Se a mania é deixada sem tratamento podes piorar e tornar-se um estado sicótico (o paciente perde temporariamente a desculpa). Nem todas as pessoas que estão em fases depressivas ou maníacos sofrem de todos os sintomas. Algumas sofrem de uns poucos sintomas, outras têm diversos. A gravidade dos sintomas varia de pessoa para pessoa e também pode diversificar com o tempo. Humor desanimado, impaciente ou “vago” em maneira persistente. Sentimentos de desesperança e pessimismo. Sentimentos de culpa, inutilidade e desamparo. Perda de interesse ou alegria em passatempos e atividades que antes desfrutavam, incluindo a atividade sexual.
Dificuldade pra concentrar-se, recordar e tomar decisões. Insônia, acordar mais cedo e dormir mais da conta. Perda de peso, apetite ou ambos, ou, pelo oposto, comer além da conta e acrescento de peso. Pensamentos de morte ou suicídio; tentativas de suicídio.
